A Psicoterapia Comportamental Contextual é um processo de autoexploração e transformação. Oferece um ambiente acolhedor para compartilhar desafios, sentimentos e pensamentos. Incentiva o desenvolvimento de habilidades saudáveis e promove mudanças positivas no bem-estar emocional.
Uma falha nem sempre é um erro, pode ser simplesmente o melhor que pode ser feito nessas circunstâncias.
O verdadeiro erro é parar de tentar. O fracasso, na realidade, pode ser uma oportunidade para crescer.! – Skinner
Olá e seja muito bem-vindo!
Antes de aprofundarmos nas minhas qualificações profissionais, gostaria de compartilhar um pouco sobre minha jornada pessoal, que influenciou minha paixão pela psicologia comportamental cognitiva contextual e pelas abordagens terapêuticas baseadas em evidências.
Sou um psicólogo paulistano, de 40 anos de idade, tenho uma paixão antiga por ouvir histórias e sempre gostei de ouvir e auxiliar as pessoas. Minha jornada na psicologia teve início durante a faculdade, onde tive o contato com grandes mestres inspiradores e fui apresentado aos conceitos transformadores Psicologia Comportamental e Psicoterapia Analítica Funcional (FAP).
Algumas recomendações para seu atendimento on-line:
“O trabalho do Rafael foi além das minhas expectativas. Antes, nunca havia experimentado um orgasmo, mas agora compreendo a importância de estar conectada com o momento presente. A terapia me ajudou a desacelerar e a não permitir que pensamentos negativos sabotassem minha vida. Aprendi a valorizar quem sou e a não me deixar influenciar pelas histórias que contava sobre mim mesma.”
“Quando busquei terapia de casal, nem imaginava que descobriria um relacionamento tóxico. Com o apoio do Rafael, tomei a difícil decisão de encerrar essa relação e, posteriormente, reconstruir minha vida individualmente. Foi um processo doloroso, mas necessário. Hoje, estou feliz em um novo relacionamento, e devo muito ao acompanhamento profissional e humano do Rafael.”
“Eu nunca imaginei que faria terapia, muito menos por questões sexuais. Mas o Rafael mudou minha perspectiva. Ele me ajudou a superar meu preconceito inicial e a entender minhas dificuldades. Hoje, tenho uma vida sexual gratificante. Recomendo a todos os homens quebrarem seus tabus e procurarem ajuda. Foi uma decisão que mudou minha vida para melhor”
“O processo com o Rafael foi libertador. Ele me ajudou a superar barreiras e pudores, abrindo caminho para uma comunicação franca com meu marido. Hoje, nossa vida íntima reflete nosso amor e conexão, graças à orientação empática e profissional do Rafael.”
“O Rafael nos guiou da beira do colapso ao amor e compreensão. Com sua ajuda, resolvemos nossos conflitos e construímos uma família feliz. A chegada do nosso primeiro filho coroou esse processo, e somos eternamente gratos por sua orientação e empatia.”
“O Rafael foi essencial na minha jornada de autoconhecimento. Antes, a falta de entusiasmo pela vida me consumia, mas agora compreendo a importância de estar presente em cada instante. A terapia me ajudou a aceitar minhas emoções, inclusive a ansiedade, como partes naturais da existência. Aprendi a desacelerar e a não permitir que os pensamentos negativos dominem minha mente. Com isso, descobri o verdadeiro valor de viver plenamente.”
“Com a orientação do Rafael, percebi mudanças significativas em minha vida. Antes, a ansiedade me dominava. Ele não só me ensinou a lidar com os sintomas, mas também me ajudou a explorar as raízes do meu medo e insegurança. Sua abordagem leve e os exercícios de Momento presente fazem toda a diferença.”
“Com o apoio do Rafael na terapia de casal, percebemos mudanças profundas em nossa relação. Antes, as brigas eram constantes, mas agora aprendemos a valorizar nossas diferenças e a compreender que nem tudo precisa ser levado tão a sério. A terapia nos ensinou a aceitar o que não podemos mudar e a focar no que realmente importa. Aprendemos a desacelerar e a aproveitar cada momento juntos, sem nos preocupar excessivamente com o futuro.”
Foi o meu primeiro contato com um psicólogo, então não tenho base de comparação. Para mim está sendo positivo, estou gostando bastante, as vezes parece que poderíamos nos encontrar mais vezes por semana, pois temos muito o que conversar e pensar.
O Rafael sempre está sorridente também, passando um conforto maior para o cliente, isto ajuda bastante no processo de troca de informação. Não iria gostar de contar a minha vida e experiências para uma pessoa não simpática.
Não vejo a vida sem o auxílio psicológico. Não somente para os problemas, mas para um aporte, compreensão e melhor consciência dos casos de vida, de nós mesmos e pessoas ao nosso redor. Sou plenamente grata por todo ensinamento!
Dizem que o primeiro emprego a gente nunca esquece, e isso acontece também principalmente com o primeiro gestor. Tive a honra de passar pela primeira experiência com um dos melhores gestores, aquele que me ensinou desde o primeiro dia juntos a como ser uma boa profissional, que me deu os melhores feedbacks pensando sempre no meu crescimento. Rafael um homem focado, atencioso, disposto a ensinar, um verdadeiro líder. Profissionais igual a este, está em fata no mercado!
Tive contato com o Rafael em um momento muito difícil da minha vida. Estava em uma depressão profunda, sem perspectivas de melhora e havia tentado suicídio. Com a ajuda do Rafael eu consegui entender melhor o que eu estava sentindo, compreendi os impactos das coisas que eu estava fazendo, deixei de fazer e pensar coisas que não me faziam bem e passei a concentrar meus esforços no que realmente me faz bem. Não foi fácil, mas o apoio do Rafael fez toda a diferença.
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